NEW：

线程被创建但尚未启动。

RUNNABLE：

线程正在执行或等待CPU的时间片（这包括正在执行和就绪状态）。

BLOCKED：

线程等待获取对象锁（即阻塞在同步代码块中）。

WAITING：

线程在等待另一个线程的通知（调用Object.wait()、Thread.join()或LockSupport.park()）。

TIMED_WAITING：

线程在等待特定时间（调用Thread.sleep()、Object.wait(long timeout)、Thread.join(long millis)、LockSupport.parkNanos()或LockSupport.parkUntil()）。

TERMINATED：

线程已经完成执行。